14 Juin – Atelier Sophro Sommeil
Vous avez du mal à vous endormir ? Des cogitations mentales ? Des réveils nocturnes ?
Je vous propose lors de cet Atelier de vous apporter des outils de la sophrologie pour favoriser un sommeil de qualité.
Je vous présenterai la sophrologie, ses bienfaits et comment elle peut vous aider pour vos problématique de sommeil.
Mais surtout, vous expérimenterez, pratiquerez la sophrologie et vous repartirez avec des exercices qui vous aideront à bien dormir.
Tarif : 25 euros
Horaire : 19H-20H30
Lieu : Wake Up Form Rambouillet
Réservez votre place par mail à contact@angelique-brisard.fr
Voir l’événement facebook : https://www.facebook.com/events/341914943188993/